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Kissen in der Schwangerschaft: Tipps für bequemes Liegen
Mit dem wachsenden Bauch ändert sich, wie man im Bett liegt. Viele Schwangere greifen deshalb zu zusätzlichen Kissen zum Anlehnen und Umarmen. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Kissenformen es gibt und worauf Sie beim Kauf achten können.
Team Kissen-Vergleich • Aktualisiert: Oktober 2026
Wichtig: Dieser Beitrag gibt allgemeine Kauftipps und ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei Beschwerden holen Sie bitte ärztlichen Rat ein. Fragen zur Schlafposition in der Schwangerschaft besprechen Sie mit Ihrer Hebamme oder Ihrer Ärztin bzw. Ihrem Arzt.
Warum sich das Liegen verändert
Im Verlauf der Schwangerschaft ändert sich der Körper – und damit auch, welche Position im Bett sich bequem anfühlt. Viele liegen dann mehr auf der Seite und nutzen Kissen, um sich anzulehnen oder Bauch und Beine abzulegen.
Welche Kissen es gibt
- Kissen in U-Form: umschließen Rücken und Bauch zugleich und brauchen entsprechend Platz im Bett; oft als Schwangerschafts-, Still- und Körperkissen zugleich angeboten.
- Kissen in J- oder C-Form: liegen an einer Körperseite und sind etwas schmaler.
- Längliche Seitenschläferkissen: zum Umarmen und für zwischen die Knie.
- Kleine Zusatzkissen: zum Beispiel für zwischen die Knie oder unter den Bauch.
Worauf Sie beim Kauf achten können
- Größe und Form:
- Groß genug zum Umarmen, aber passend zur Breite Ihres Bettes
- U-, J- oder längliche Form – je nachdem, wie viel Platz Sie haben und wie Sie liegen mögen
- Füllung:
- Lässt sich die Füllmenge anpassen, bestimmen Sie selbst, wie fest das Kissen ist
- Bezug und Pflege:
- Ein abnehmbarer, waschbarer Bezug ist praktisch
- Die Waschtemperatur steht auf dem Pflegeetikett
- Rund ums Bett:
- Dunkel und ruhig
- Bettwäsche, die Ihnen angenehm ist
Ein Beispiel: das KomfortKissen™
Das KomfortKissen™ ist ein Körperkissen in U-Form von ca. 150 × 100 cm zum Umarmen und Anlehnen. Die Füllmenge lässt sich über einen versteckten Reißverschluss anpassen; den Bezug wählen Sie aus Baumwolle, Bambus-Viskose oder Mikroplüsch. Er ist abnehmbar und laut Anbieter bei 40 °C im Schonwaschgang waschbar.
Fazit
In der Schwangerschaft ändert sich, wie man bequem liegt. Ein Körperkissen oder ein Schwangerschaftskissen bietet eine Möglichkeit, sich anzulehnen und Bauch und Beine abzulegen. Achten Sie auf Größe, Form, eine anpassbare Füllung und einen waschbaren Bezug.
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Häufige Fragen
Welche Schlafposition ist in der Schwangerschaft richtig?
Das besprechen Sie mit Ihrer Hebamme oder Ihrer Ärztin bzw. Ihrem Arzt. Ein Kissen kann Ihnen das Anlehnen in der Position erleichtern, die Ihnen empfohlen wurde und die Sie als bequem empfinden.
Wie oft sollte ich mein Kissen wechseln?
Wenn es seine Form verliert, flach wird oder klumpt, ist ein Wechsel eine Überlegung wert.
Körperkissen oder Schwangerschaftskissen?
Oft vor allem eine Frage des Namens: Viele Kissen in U-, C- oder J-Form werden als beides angeboten. Achten Sie auf Form, Größe, Füllung und Bezug – und darauf, ob Sie das Kissen auch nach der Schwangerschaft nutzen möchten.
Welches Kissen eignet sich für die Seitenlage in der Schwangerschaft?
Viele nutzen ein Kissen, das sie umarmen und zwischen die Knie legen können – länglich oder in U-Form wie das KomfortKissen™.
Kissen im Vergleich
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