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Schwangerschaft und Liegekomfort: Wenn das Bett plötzlich anders passt
Mit dem wachsenden Bauch fühlt sich die gewohnte Schlafposition oft nicht mehr bequem an. Viele Schwangere probieren deshalb neue Positionen und zusätzliche Kissen aus. Hier ein Überblick, welche Kissen es gibt und worauf es beim Kauf ankommt.
Team Kissen-Vergleich • Aktualisiert: Oktober 2026
Wichtig: Dieser Beitrag gibt allgemeine Kauftipps und ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei Beschwerden holen Sie bitte ärztlichen Rat ein; Fragen zur Schlafposition in der Schwangerschaft beantwortet Ihnen Ihre Hebamme oder Ihre Ärztin bzw. Ihr Arzt.
Wenn sich das Liegen verändert
Mit dem wachsenden Bauch verändert sich der Körper – und damit, wie man im Bett liegt. Viele Frauen berichten, dass Positionen, die vorher bequem waren, nun nicht mehr passen, und dass sie öfter die Lage wechseln.
Kein Wunder also, dass viele Schwangere nach Kissen suchen, an die sie sich anlehnen oder auf die sie Bauch und Beine legen können.
Welche Kissen es gibt
Kissen für die Schwangerschaft unterscheiden sich in Form, Größe und Anpassbarkeit:
- Kissen in U-Form, die Rücken und Bauch zugleich umschließen und entsprechend Platz im Bett brauchen – oft als Schwangerschafts-, Still- und Körperkissen zugleich angeboten.
- Kissen in J- oder C-Form, die an einer Körperseite liegen und etwas schmaler sind.
- Längliche Seitenschläferkissen zum Umarmen und für zwischen die Knie.
- Kleine Zusatzkissen für zwischen die Knie oder unter den Bauch.
Kleine Veränderungen rund ums Bett
Neben dem Kissen spielen auch Abendroutine, Raumtemperatur und Licht eine Rolle dafür, wie wohl man sich im Bett fühlt. Probieren Sie in Ruhe aus, welche Position und welche Kissen Ihnen angenehm sind.
Worauf Sie beim Kauf achten können
- Größe: groß genug zum Umarmen, aber passend zur Breite Ihres Bettes
- Füllung: lässt sich die Menge anpassen, bestimmen Sie selbst, wie fest das Kissen ist
- Bezug: abnehmbar und waschbar – die Waschtemperatur steht auf dem Pflegeetikett
- Nutzung danach: ein Körperkissen lässt sich auch nach der Schwangerschaft verwenden, etwa auf dem Sofa oder zum Lesen
Ein Beispiel: das KomfortKissen™
Das KomfortKissen™ ist ein Körperkissen in U-Form von ca. 150 × 100 cm. Die Füllmenge lässt sich über einen versteckten Reißverschluss anpassen; den Bezug wählen Sie aus Baumwolle, Bambus-Viskose oder Mikroplüsch. Er ist abnehmbar und laut Anbieter bei 40 °C im Schonwaschgang waschbar.
Fazit
In der Schwangerschaft passt das Bett oft plötzlich anders. Ein Körperkissen oder ein Schwangerschaftskissen bietet eine Möglichkeit, sich anzulehnen und Bauch und Beine abzulegen. Achten Sie auf Größe, Form, eine anpassbare Füllung und einen waschbaren Bezug.
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Häufige Fragen
Warum fühlt sich das Liegen in der Schwangerschaft anders an?
Der Körper verändert sich, und mit ihm ändert sich, welche Position sich bequem anfühlt. Fragen dazu beantwortet Ihnen Ihre Hebamme oder Ihre Ärztin bzw. Ihr Arzt.
Welche Schlafposition ist angenehm?
Das ist individuell. Viele Schwangere liegen gern auf der Seite und nutzen ein Kissen zum Anlehnen. Welche Position für Sie die richtige ist, besprechen Sie bitte mit Ihrer Hebamme oder Ihrer Ärztin bzw. Ihrem Arzt.
Was hilft, abends zur Ruhe zu kommen?
Viele setzen auf feste Abendroutinen, ein dunkles, ruhiges Schlafzimmer und eine angenehme Raumtemperatur.
Kissen im Vergleich
Füllung, Höhe, Bezug, Garantie und Preis: die Kissen aus unserem Vergleich nebeneinander – nach Herstellerangaben, Preise mit Datum.
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Grundlage unserer Einschätzung: Herstellerangaben und Preise auf den verlinkten Shopseiten, jeweils mit Datum.
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